2012-07-9

第010期

三伏灸虽好 却不是人人可做
背景三伏天即将到来,各医院三伏灸门诊开始忙碌,今年7月18号是头伏,初伏总7月28号开始是中伏,8月7号开始是末伏。
思考 三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法,与现代预防医学有异曲同工之处。这种疗法有什么功效,是不是每个人都合适,有何禁忌症?
指导专家:福州总院针灸科 副主任医师 李黄彤
本期话题
微访谈:三伏灸的禁忌症和注意事项





       三伏灸
       及其
      适应症


     究竟什么是“三伏灸”

  • 三伏灸亦称天灸。是在中医“天人相应”“冬病夏治”的理论指导下,在三伏天,利用炎热气候,在背部穴位敷以芳香走窜,开窍通络的药物,扶助人体阳气,在时间治疗学上庚日属金与肺相配,提高抗病能力,以达到防病治病的目的一种治疗方法。 天灸对支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、虚人感冒、慢性胃肠炎等疾病有很好的疗效,此外,对于一些经常出汗、稍微活动就喘气、容易疲劳的人群,天灸也是很好的保健选择。”【详细】


     督灸和三伏灸的区别?

    1.施灸的部位:传统三伏灸只有大椎、风门、肺腧穴,另视病人的病情予以对症加穴,施灸的时间一般20分钟左右;而督灸是在督脉上,施灸面广,时间一般要1个小时,程序相对三伏灸要繁琐多。
    2、时间:三伏灸的时间是固定的,就是指每年的夏至后第三、四个“庚”日和立秋后的第一个“庚”日。每年时间不同,今年“初伏”是7月18日,“中伏”是7月28日,“末伏”是8月07日。而督灸并不仅仅限于三伏天,其他时间都可以。
    3、作用功效:传统的三伏灸是对支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、虚人感冒、慢性胃肠炎等疾病有很好的疗效。
    传统医学认为督脉是“总督诸阳”,为“阳脉之海”。督脉督一身之阳气、统率诸阳经的作用。凡是阳气衰弱的病症均能在督脉上找到合适的穴位进行治疗。督脉的主治范围神志病、热病、腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病。如颈项强痛、角弓反张等症。例如强直性性脊柱炎、脊柱相关性疾病、类风湿性关节炎等疾病。【详细】

“三伏灸”适应人群

  • 呼吸系统疾病、小儿消化系统疾病、长期关节肌肉疼痛及体质偏寒者。

“三伏灸”有哪些禁忌症

    (一)孕妇禁用、2岁以下幼儿。
    (二)肺结核、严重心肺功能不足、支气管扩张、急性咽喉炎、急性扁桃体炎、感冒发热、高热、体温超过38.5℃的患者,如副鼻窦炎、肺炎急性期等患者不宜用。
    (三)糖尿病(血糖控制不佳者)、特殊体质及皮肤病患者、贴敷穴位部位皮肤有破损者、有皮肤过敏者慎用。【详细】

天灸有何注意事项?

    (1)治疗后皮肤均有热感,因个体皮肤耐受性不同,成人一般贴药时间以2小时为宜,小孩时间为1小时,以患者贴药处产生辣辣的感觉但可以耐受为度,不宜时间过长以免灼伤皮肤。
    (2)贴药后皮肤出现红晕属正常现象,可外涂皮肤软膏以减缓刺激,如贴药时间过长引起水泡,应保护创面,避免抓破感染,必要时前来医院处理或搽烫伤软膏,戒食易化脓食物,如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等。
    (3)贴药当天最好不要用冷水洗澡,以免把“阳气”赶跑。个别出现皮肤过敏的市民,可搽抗过敏药膏或来医院处理, 三伏灸当日禁食生冷刺激食物,油甘厚腻生痰助湿的食物,禁食鸡、鸭、鹅、牛、羊肉,虾、螃蟹等海鲜,以免影响治疗效果。
    (4)天灸治疗后皮肤可暂有色素沉着,但会消退,且不留疤痕,不必担心。
    (5)敷贴之后,比较敏感者会出现起泡现象,起泡效果更好,如果泡小,可以自行吸收,但避免抓破;如果起泡较大需要到医院处理,将水抽出,并用消炎药外用,消毒纱破保护创面,以免引起皮肤化脓感染。【详细】

    常见病的三伏灸法





       常见病
      的三伏灸
      疗法


      1、慢性支气管炎:

  • 症状:咳嗽、咳痰或气喘的症状出现在两年以上,每次发作持续三个月以上的。发作有明显的季节性,冬季发作,春夏缓解。   
        穴位:初伏取天突穴、大椎穴、双侧肺俞穴、双侧膏育俞穴;中伏取双侧定喘穴、双侧风门穴、双侧脾俞穴;末伏取膻中穴、双侧百劳穴、命门穴、双侧肾俞穴。   
        药物:白芥子、生甘遂、延胡各一份,细辛半份,烘干磨粉,用生姜汁调成稠糊状,做成直径约为10mm,厚约为3mm大小的饼状,备用。   
        具体操作:把做好的药饼放在上述穴位上,用30×30mm橡皮膏固定。每次贴药时间视年龄、病情轻重而定,15周岁以下和病情较轻的贴4~6小时,其他的贴6~8小时。从初伏的第1天开始贴,然后中伏、末伏的第一天各贴药1次。【详细】


     2、哮喘:

    症状:有咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷、咳痰等表现。最典型的症状是呼气的时候很难受,发作性的时候有哮鸣音出现。严重的需要坐起来才能正常呼吸,经常干咳或咯大量白色泡沫痰。哮喘容易在夜间及凌晨发作,秋冬寒冷的季节常常会病情加重。
    穴位:取大椎穴、双侧肺俞穴。
    药物:白芥子、甘遂、细辛、延胡索等研末,治疗前1天用姜汁及凡士林调成膏状备用。
    具体操作:分别在初伏、中伏和末伏的第一天施灸。在穴位上放约2.5×3cm、厚约0.3cm的鲜生姜片,在姜片上放直径为1cm的圆锥形艾炷,先灸到局部皮肤潮红,连续灸三次。然后把调好的膏药贴到穴位上,一般贴4~24小时以后撕掉即可。【详细】

3、过敏性鼻炎:

    症状:喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵是最常见的四大症状。通常是突然和剧烈的打喷嚏;鼻痒,鼻涕多,但是经常是清鼻涕;鼻子不通气,还常伴眼睛发红、发痒以及流泪,甚至头晕、头痛等症状。
    穴位:初伏取双侧百劳穴、双侧肺俞穴、双侧膏肓俞;中伏取大椎穴、双侧风门穴、双侧脾俞穴;末伏取双侧大杼穴、双侧肺俞穴、双侧肾腧穴。
    药物:甘遂、麻黄、细辛、半夏、麝香,各等分研成粉末,加新鲜的姜汁调匀,做成直径约为10mm,厚约为3mm大小的膏药饼,备用。
    具体操作:分别在初伏、中伏和末伏的第一天贴药,穴位按照上面的次序,每次贴药保留4h左右。【详细】

4、预防感冒:

    症状:平常体质虚弱,气候稍微变化或到寒冷季节极易感冒的人。
    穴位:大椎穴、双侧风门穴、双侧肺俞穴、双侧定喘穴、双侧膏肓俞穴。
    药物:生白芥子、细辛各1份,甘遂、玄胡各半份,烘干研成粉末,用生姜汁调成稠糊状,做成直径为2.0 cm,厚约0.5 cm大小的药饼,正中放少许麝香,备用。
    具体操作:将新鲜生姜切成5分硬币厚,2 cm×2 cm大小的姜片,放在大椎、风门穴上,在姜片上放直径为1cm的圆锥形艾炷,先灸到局部皮肤潮红,连续灸三次。然后把做好的药饼放在穴位上,用风湿膏固定。每次贴药时间视年龄而定,15岁以下者贴4~6 小时,15岁以上者贴6~24小时,从初伏的第一天开始贴,中伏、末伏各贴药1次。【详细】

三伏天是一年中气温最高的时候,自然界的阳气最盛,人体内的阳气也最充沛,热能温阳,阳能祛寒,另外,天气热,人体毛孔大开,药性容易渗透进去,三伏灸借助天时, 能一举扫荡体内的阴寒之气,防止冬季复发。

                   ——本期寄语