一、回答说自己的亲人朋友中一个癌症患者都没有的,你们真幸运,去买彩票吧~~~
二、最悲催的人,除了第3项,其他项都占齐了,你该注意了。
三、第二组除了第8项,如果这些不良生活习惯维持10年,“恭喜你”那你就会成为下一个癌症候选者几率非常大!
中国医学科学院肿瘤医院防癌科主任徐志坚教授认为,癌症目前被列为生活方式病,外因还是起主要作用的,包括人们的生活方式和生活环境等。如果笼统的说,大概三七分——遗传因素占30%,环境因素占70%,如果一个家族中得癌症的人越多,遗传风险相对也越大一些。
基因检测只能 检测那些人类已知的基因,这种笼统的检测太不准确了——如果检测你没有癌症基因,并不能保证你不得癌;反过来,如果检测你携带癌症基因,也并不代表你得癌 的风险高。
癌症也分“遗传型癌症”和“非遗传型癌症”。首先,癌基因也分显性遗传和隐性遗传,只有显性基因才会起作用。
成为“癌症候选人”,是我们长期“不爱自己”造成的结果。人的身体有60兆—100兆个细胞,我们作为这个“细胞共和国”的国王,学会关爱它们,渴了给它们水喝,饿了给它们适当的营养,累了让它们休息,才能减少它们转变成癌细胞的几率。
除了遗传因素、基因突变和环境因素以外,癌症的发病还和人的日常饮食习惯也有密切的关系,不过这已经不是什么新闻了。以前我们大多数都是介绍一些可以抗癌的食物,这次则是根据营养物质来进行分类。
性格决定健康,你信吗?事实上,科学家正逐渐用实验结果和数据论证着这一观点。下面这些例子相信你会大吃一惊。
3/4癌症可预防 揭秘饮食防癌最佳方案
英国的健康和营养领域权威专家帕特里克·霍尔福德在其著作《营养圣经》中提到:人类对整体化学环境的改造,包括我们吃的食物、喝的水和呼吸的空气,都是引起癌症的主要原因。英国的顶尖医学家理查德·多尔的研究表明,90%的癌症是由于环境因素引起的。
多年的研究已经证实十字花科类植物对预防癌症可起到有效作用。新鲜的西兰花苗含有大量自然生化物质——莱菔硫烷(SFN)。它可以促进胃肠中一些酶的产生,这些酶具有防止化学物质伤害人体DNA以及消炎的作用。
80%的癌症与不良生活习惯有关。因此,预防癌症,保持良好的生活方式非常重要。
——本期寄语