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考生要注重休息和饮食,注意合理的蛋白质的摄入,主
要可以吃些鸡蛋、牛奶、黄豆、鱼肉、海鲜等食物。家
长如害怕禽类的话,可以把食物煮透煮熟了吃,避免生
吃,也可避开这类食物,吃鱼肉、海鲜 [详情]





      营养结构合理的话,蛋白质补充的足够话,是有助于孩
      子平复紧张焦虑情绪的,在足够轻松的情况下,记忆力
      自然而来就好了。主要饮食搭配上以素菜、维生素、粗
      粮为主。 [详情]




      除非有特殊情况导致吸收不进去营养蛋白质,建议没有
      必要给孩子注射药物,在正常的机能中,食物进入身体,
      会进行分解和身体也会进行吸收,不能破坏了身体的自然
      新陈代谢规律。 [详情]



      

例假期间需多吃些补水食物,选择维生素比较高补血的
食物,如猪肝西红柿汤。痛经的考生要事先一个月去咨
询医师,中药配方进行调理。如果实在无法短时间调和
的话,可以在遵循医师的嘱咐下食用适量的止痛药 [详情]